上海外国语大学本科自考作为一种可供在职或其他原因无法进行全日制本科学习的考生选择，一直备受考生关注。但对于该校的本科自考含金量如何？上海外国语大学属于211 院校，其自考本科毕业后含金量仅次于本校的统招本科。
首先，上海外国语大学本科自考的专业设置非常齐全，覆盖多个人才培养领域，如金融、商务、外语等等，几乎所有专业都可以在该校自考本科课程中找到。这也说明了此校的能力和水平较为优秀。
其次，上外本科自考的教学质量也有保障。该校自几十年前开始自考本科招生，逐步形成了自己的教育模式。在师资力量上，该校除有一批经验丰富的专家教授外，还吸引了国内外知名学府的教授来授课，使得教学资源丰富化。同时，该校的课程设置合理、质量监控体系完善，确保了自考本科的教学质量。
然而，上海外国语大学本科自考的文凭效力也面临一定的局限性。相比于通常的全日制本科文凭，自考本科文凭并不被普遍认可，尤其是在某些较为严苛的行业或单位。对于某些需要较高学历的职务或机构，如司法、公务员、大型金融企业等等，自考本科文凭可能会受到一定的限制。
因此，在选择上海外国语大学自考本科时，考生应根据自身实际情况，确认该校的文凭能否符合目标职位或行业的要求，以免浪费时间和精力。但是，对于个人发展或提升学历来说，上外自考本科仍是一种优质、灵活、高效的选择。
此外，在上海外国语大学自考本科中，学费相对于其他高校的自考本科来说，有一定的上涨。虽然该校的教学质量、硬件设施等项目上有所保障，但较高的费用也不易适应所有学生。
因此，如果经济条件允许，选择上外自考本科还是很值得的。但若经济条件较差，可考虑其他自考本科院校，平衡费用和学习成本。同时，在报名前应对比各校差异，选择与个人背景相吻合的专业、方向。
综上所述，上海外国语大学本科自考含金量还是比较高的，专业齐全，教学质量有保证。但考虑到文凭效力和费用等限制性因素，报考考生要慎重选择，并做好相关规划和准备，以增加成功率和个人发展满意度。
